Anders Dræby, Copyrigt 2025

I eksistentiel psykoterapi og psykologi er livskraft hverken et spørgsmål om mentalt overskud eller en pæn, reguleret følelse. Den er menneskets rå, iboende insisteren på at leve sit eget liv.

Kernen i livskraften rummer:

En fundamental drift: Det er den kraft, hvormed vi rækker ud efter kontakt og tillader virkeligheden at træde ind i os.

 Hele spektret af at være levende, der driver både vores vrede, vores sorg, vores handlekraft og vores dybe eksistentielle længsel.

Når vi trækker os for at overleve, står livskraften i venteposition i skyggen.

Livskraft handler derfor ikke om symptomlindring, men om a tage det fulde, rå ejerskab over det liv, der vækkes i os, frem for at placere det i andre.

Livskraft er i sin enkleste form det mod, der kræves for at stå oprejst og lade sig gribe af livet, som det nødvendigvis må leves.

Ophavsret:

Alt indhold på denne side – herunder tekst, idéer, begreber og symbolstruktur – er ophavsretligt beskyttet og tilhører Anders Dræby, medmindre andet er angivet.