Der findes en kollektiv smerte, som er omgærdet af tavshed. Mange mænd virker stærke og velfungerende udadtil, men styrken er ofte afhængig af det ydre – af arbejdet, ægteskabet, rollen som forsørger. Når disse rammer forsvinder, træder en dyb og total sårbarhed frem, og det, der lignede en solid identitet, viser sig at have været bygget på lånt tid.

Det er en virkelighed, tusindvis af mænd lever i, men som sjældent bliver italesat. Under overfladen gemmer sig en konstant, underliggende frygt: at man egentlig kun er én enkelt krise fra det absolutte forlis. En fyring. En skilsmisse. Og pludselig er man alene med sig selv i det lejede værelse i forstæderne, med isolationen og måske misbruget som eneste selskab.

Det tragiske er, at mænd ofte bærer på denne uro i fuldstændig ensomhed. De søger sjældent hjælp, før katastrofen er total og livet allerede er holdt op med at hænge sammen. Først da, når stormen for alvor raser, opdager mange, at de forsvar, de har brugt et helt liv på at bygge op, ikke kan holde mørket ude.

Har du brug for hjælp?

Der findes en vej igennem det, som gør ondt. Få hjælp til krise, angst, depression, livsovergange. Hvis du mærker, at dette taler til dig, er du velkommen til at kontakte mig for en afklarende, indledende samtale: anders@livsduelig.com

Læs mere om min terapi her:

Anders Dræby Terapi

tags: eksistentiel terapi, mandens krise, terapi til mænd, mandeterapi, modne mænd, livskrise, ekisstentiel krise