Anders Dræby, copyright, 2025

Føler du dig ofte tom? Usikker på, hvor dit liv går hen? Eller er du plaget af uro, nedtrykthed eller ubehag? Stikker smerten og lidelsen dybt, og har du måske prøvet andet uden held?

Dybdeintegrerende psykoterapi er ikke alternativ behandling eller spirituel terapi. Jeg arbejder ikke med energier, positiv tænkning, hurtige teknikker eller forestillinger om højere planer. Forvandlingen sker ikke gennem tro på noget udenfor os selv, men gennem det konkrete møde med livet, som det mærkes i krop, følelser og erfaringer.

Denne tilgang er jordnær. Den tager udgangspunkt i det, der virkelig presser på i mennesket: angst, sorg, tomhed, længsel eller en følelse af at være gået tabt. Det, vi ofte forsøger at skubbe væk, viser sig i terapien som døre til heling og ny livskraft.

Dybdeintegrerende psykoterapi er ikke en flugt, men en bevægelse dybere ind i det, vi er bange for at mærke. Derfra kan der vokse en forvandling, der er ægte og bæredygtig, fordi den ikke bygger på idealer eller overbevisninger, men på en integreret erfaring i mennesket selv.

Har du brug for hjælp?

Der findes en vej igennem det, som gør ondt. Få hjælp til eksistentiel krise, livskrise, smertefulde livsovergane, depression, angst. Hvis du mærker, at dette taler til dig, er du velkommen til at kontakte mig for en indledende samtale: anders@livsduelig.com

Læs mere om min terapi her:

Link til Anders Dræby terapi

Ophavsret
Alt indhold, herunder tekst, idéer, begreber og symbolstruktur, er ophavsretligt beskyttet og tilhører Anders Dræby, medmindre andet er angivet. Del gerne med kildeangivelse. Enhver gengivelse eller anvendelse i anden offentlig eller kommerciel sammenhæng kræver skriftlig tilladelse.

Anders Dræbys småskrifter om psykoterapi

Anders Dræby, 2025

# dybdeintegrerende psykoterapi, dyb terapi, dybdegående terapi, eksistentiel krise, livskrise, transformation, angst, livsovergang, forvandling, indsigt, dybdeintegrerende terapi, Anders Dræby, depression, livsduelighed, transformation, eksistentiel terapi, dybdeterapi, dybdefilosofi, dybdepsykologi, midtlivskrise, mandeterapi, Anders Dræby, skilsmisse