Af Anders Dræby, Copyright

Er du blevet formet af dine udfordringer?

Når en fremmed genstand, som et sandkorn, trænger ind i en levende musling, reagerer den hverken ved at afvise sandkornet eller blive knust af smerten. I stedet omslutter den sandkornet med lag på lag af perlemor og forvandler det til en smuk, skinnende perle. Det, der startede som en irritation, en smerte, bliver til noget nyt og værdifuldt.

Ligesom muslingen skaber en perle af sin smerte, kan mennesker, der har oplevet lidelse, omdanne deres sår til visdom, styrke og skønhed. Det er ikke lidelsen i sig selv, der gør dem stærke, men den måde, de vælger at reagere på den – at omslutte smerten med medfølelse og forvandle den til noget meningsfuldt. Til en ny og større glæde ved livet.

Hvis du føler, at du står alene med din smerte eller har brug for vejledning til at omdanne den til noget meningsfuldt, er du velkommen til at række ud. Du behøver ikke bære det alene.

 

Har du brug for hjælp?

Hvis du mærker, at dette taler til dig, er du velkommen til at kontakte mig for en afklarende samtale: anders@livsduelig.com

Læs mere om min terapi her:

Link til Anders Dræby terapi

Jeg arbejder med dybdeintegrerende psykoterapi. Her sker forandring gennem et erfaringsnært og dybt psykologisk og eksistentielt arbejde, der handler om at blive forankret i sig selv og livet. Se mere om min klinik på livsduelig.com

Ophavsret
Alt indhold, herunder tekst, idéer, begreber og symbolstruktur, er ophavsretligt beskyttet og tilhører Anders Dræby, medmindre andet er angivet. Del gerne med kildeangivelse. Enhver gengivelse eller anvendelse i anden offentlig eller kommerciel sammenhæng kræver skriftlig tilladelse.

Læs flere småskrifter her:

Anders Dræbys småskrifter om psykoterapi

Anders Dræby, copyright 2025

Tags #dybdeintegrerende psykoterapi, dyb terapi, dybdegående terapi, eksistentiel krise, livskrise, transformation, angst, livsovergang, forvandling, indsigt, depression, livsduelighed, transformation, livskrise, dybdeterapi

Anders Dræby, København