Anders Dræby, 2025, copyright
At træde ud af sin egen skygge… det er noget af det sværeste, man kan gøre. For skyggen er ikke bare mørke – det er også tryghed. Det er vanen, selvbilledet, tvivlen, beskyttelsen mod at fejle. Og alligevel er det først, når man tør træde ud af den, at man for alvor bliver set.
Og når først nogen begynder at gå – selv i mørket – så er de ikke længere fanget i deres egen skygge. Så er de i gang med at forme lyset, ét skridt ad gangen.
–
Har du brug for hjælp?
Der findes en vej igennem det, som gør ondt. Hvis du mærker, at dette taler til dig, er du velkommen til at kontakte mig for en afklarende samtale: anders@livsduelig.com
Læs mere om min terapi her:
Link til Anders Dræby terapi
Jeg arbejder med dybdeintegrerende psykoterapi. Her sker forandring gennem et erfaringsnært og dybt psykologisk og eksistentielt arbejde, der handler om at blive forankret i sig selv og livet. Se mere om min klinik på livsduelig.com
Ophavsret
Alt indhold, herunder tekst, idéer, begreber og symbolstruktur, er ophavsretligt beskyttet og tilhører Anders Dræby, medmindre andet er angivet. Del gerne med kildeangivelse. Enhver gengivelse eller anvendelse i anden offentlig eller kommerciel sammenhæng kræver skriftlig tilladelse.
Læs flere småskrifter her:
Anders Dræbys småskrifter om psykoterapi
Anders Dræby, copyright 2025
Tags# dybdeintegrerende psykoterapi, dyb terapi, dybdegående terapi, eksistentiel krise, livskrise, transformation, angst, livsovergang, forvandling, indsigt, depression, livsduelighed, transformation, behandling, anmeldelse, København, midtlivskrise, livskrise, eksistentiel krise, identitetskrise, angst, sårbarhed, forvandling, transformation, indsigt, livsovergang, dyb terapi, dybdeterapi, dybdeintegrerende psykoterapi, behandling, hjælp, Anders Dræby, København, eksistentiel terapi, dybdeterapi, dybdefilosofi, dybdepsykologi, midtlivskrise, mandeterapi, lidelse, Anders Dræby, depression, livskrise
Anders Dræby 