At holde fast på smerten – og give slip

Anders Dræby, copyright 2025

Nogle gange ønsker vi ikke at blive helet,
fordi smerten
er det sidste bånd
til det, vi har mistet.

At give slip på såret
kan føles som at give slip på dem,
på øjeblikket,
eller på den vi var,
da det stadig var hos os.

Heling er ikke kun at blive hel –
det er at risikere at glemme.

Og nogle tab føles for hellige til det.

Indtil vi bliver klar til at give slip…

Har du brug for hjælp?

Hvis du mærker, at dette taler til dig, er du velkommen til at kontakte mig for en afklarende samtale: anders@livsduelig.com

Læs mere om min terapi her:

Link til Anders Dræby terapi

Jeg arbejder med dybdeintegrerende psykoterapi. Her sker forandring gennem et erfaringsnært og dybt psykologisk og eksistentielt arbejde, der handler om at blive forankret i sig selv og livet.

 

Anders Dræby Terapi og Vejledning

Ophavsret

Alt indhold, herunder tekst, idéer, begreber og symbolstruktur, er ophavsretligt beskyttet og tilhører Anders Dræby, medmindre andet er angivet. Del gerne med kildeangivelse. Enhver gengivelse eller anvendelse i anden offentlig eller kommerciel sammenhæng kræver skriftlig tilladelse.

Læs flere småskrifter her:

Anders Dræbys småskrifter om psykoterapi

Anders Dræby, 2025

dybdeintegrerende psykoterapi, dyb terapi, eksistentiel krise, livskrise, transformation, angst, livsovergang, forvandling, indsigt, livsduelig, midtlivskrise, livskrise, eksistentiel krise, identitetskrise, angst, sårbarhed, forvandling, transformation, indsigt, livsovergang, dyb terapi, dybdeterapi, dybdeintegrerende psykoterapi, behandling, hjælp, Anders Dræby, København, eksistentiel terapi, dybdeterapi, dybdefilosofi, dybdepsykologi, smerte, midtlivskrise, mandeterapi