Anders Dræby, 2025, copyright

Føler du dig ofte tom eller fastlåst – som om livet er gået i stå, selv om du prøver at komme videre?

Mange, der kommer til mig, beskriver en uro, en følelse af at have mistet retningen, eller et savn efter mening.

Her begynder arbejdet.

Dybdeintegrerende psykoterapi er en samtaleterapiform, der arbejder med mennesket i flere lag – kropsligt, følelsesmæssigt, kulturelt og eksistentielt. Hensigten er at skabe reel og varig forandring ved at arbejde med både symptomerne og de underliggende årsager til mistrivsel. Der er tale om professionel psykologisk og eksistentiel terapi – ikke alternativ behandling eller spirituel terapi.

Med dybdeintegrerende psykoterapi mener jeg en selvstændig praksis, der støtter en indre bevægelse mod heling gennem krise, mørke og forvandling. Målet er, at klienten bliver et helt og livsdueligt menneske, der kan stå fast og er forankret i sig selv og livet.

Terapien undersøger, hvordan arv, kultur og livshistorie har formet selvforståelsen, og åbner for nye måder at være i livet på. Den bygger på et menneskesyn, hvor kriser, tab og indre sammenbrud kan blive vendepunkter, og hvor opløsning kan føre til genopbygning.

Der kan arbejdes med alt fra eksistentiel krise til sorg, livskriser, meningsløshed, livsangst, eksistentiel depression og dybtliggende mønstre af fastlåsthed. Forløbet kan både behandle, forebygge og støtte en dybere bevægelse mod helhed, styrke og livsduelighed. Dybdeintegrerende psykoterapi tager udgangspunkt i at lære af konkrete erfaringer.

 

Har du brug for hjælp?

Der findes en vej gennem det, som gør ondt. Hvis du mærker, at dette taler til dig, er du velkommen til at kontakte mig for en indledende samtale: anders@livsduelig.com

Læs mere om terapi her

🌱

Jeg arbejder med dybdeintegrerende psykoterapi – et erfaringsnært og dybt psykologisk og eksistentielt arbejde, der handler om at blive forankret i sig selv og i livet.

🌱

Artikler

• Anders Dræby (2025): Kongen vender tilbage. Tidsskrift for Psykoterapi, nr, 3
• Anders Dræby (2025): Psykoterapi som kunst – og helingen af den teknologiske splittelse. Når lidelse viser vejen hjem. Tidsskrift for Psykoterapi, 2, pp. 38-42
• Anders Dræby (2025): Den terapeutiske moderkærlighed. Modne kvinders heling af det dybe modersår. Tidsskrift for Psykoterapi, 1, pp. 24-29
• Anders Dræby (2024): Rejsen fra dreng til mand. Psykoterapi som overgangsritual. Tidsskrift for Psykoterapi, 2, pp. 16-21. LINK
• Anders Dræby (2024): Spirituelt misbrug. Når brugen af åndelig føde bliver ubalanceret. Tidsskrift for Psykoterapi, 1, LINK

Læs flere skrifter om terapi her:

Anders Dræbys småskrifter om psykoterapi

Tags # dybdeintegrerende psykoterapi, dyb terapi, dybdegående terapi, eksistentiel krise, livskrise, transformation, angst, livsovergang, forvandling, indsigt, depression, livsduelighed, transformation, eksistentiel terapi, dybdeterapi, dybdefilosofi, dybdepsykologi, dybdeintegrerende terapi, midtlivskrise, mandeterapi