Anders Dræby, 2025, copyright

Egoinflation betegner en tilstand, hvor et menneske identificerer sig for stærkt med noget, der i virkeligheden rækker ud over det personlige ego – fx en stor idé, en vision, en indsigt eller en åndelig oplevelse.

I stedet for at lade erfaringen integrere sig langsomt og blive en del af det hele menneske, “opsvulmer” egoet og tager oplevelsen som sit eget. Det giver en følelse af overmagt, ophøjethed eller særligt udvalgthed, men er ofte skrøbeligt og kan slå over i tomhed eller sammenbrud, når virkeligheden ikke stemmer overens med selvbilledet.

Typiske tegn kan være:

• Man overvurderer sin egen betydning eller rolle.
• Man taler og handler, som om man allerede er færdigudviklet eller har set den fulde sandhed.
• Man mister jordforbindelsen og kontakten til sine egne begrænsninger.
• Man kan komme til at dominere eller nedvurdere andre.

I dybdepsykologi og terapi betragtes egoinflation som en naturlig risiko, når man møder det større eller det underbevidste. Den sunde bevægelse er integration: at bringe erfaringen ind i livet, i kroppen og i relationerne – uden at egoet sætter sig på den som “min storhed”.

 

I den terapeutiske proces

Egoinflation kan vise sig i en terapeutisk proces, når et menneske får kontakt til noget, der rækker ud over det personlige – en stærk drøm, en vision, en følelse af at være båret af en større mening eller kraft. Oplevelsen i sig selv kan være sand og værdifuld, men hvis egoet sætter sig på den, kan det føre til en oppustet selvforståelse. I stedet for at se drømmen eller visionen som et billede på noget indre, der vil folde sig ud, bliver den til et identitetsmærke: “jeg er konge”, “jeg er udvalgt”, “jeg har set sandheden”. Det, som kunne have været et led i en dybere integration, bliver i stedet til et skjold, hvor man undgår at mærke sårbarhed, tvivl og de dele af én selv, der endnu er ufærdige.

I terapi viser egoinflation sig ofte som en uro eller hårdhed i sproget, en ophøjethed eller en modstand mod at blive mødt på det menneskelige plan. Den kan ses som en naturlig reaktion på mødet med det større: egoet forsøger at beskytte sig ved at tage ejerskab over det, det i virkeligheden kun kan bære som en gave. Terapeutens opgave er her ikke at afvise oplevelsen eller udstille klientens storhed, men at hjælpe erfaringen ned på jorden. Det betyder at undersøge, hvordan den kan leves i hverdagen, hvordan den mærkes i kroppen, hvordan den påvirker relationer og valg. Når oplevelsen får lov at bundfælde sig og blive tilgængelig som en del af livet, kan den give styrke uden at skabe distance.

På den måde er egoinflation ikke et tegn på sygdom eller forfængelighed, men en overgang. Den viser, at noget nyt og større er på vej, men endnu ikke helt fundet sin form. Opgaven er at lade kraften vokse ind i det menneskelige format, så det ikke bliver egoets ejendom, men en levende del af helheden.

 

Har du brug for hjælp?

Hvis du mærker, at dette taler til dig, er du velkommen til at kontakte mig for en indledende samtale: anders@livsduelig.com

Læs mere her:

Link til Anders Dræbys klinikside

Jeg arbejder med dybdeintegrerende psykoterapi. Her sker forandring gennem et erfaringsnært og dybt psykologisk og eksistentielt arbejde, der handler om at blive forankret i sig selv og livet. Se mere om min klinik på livsduelig.com

Ophavsret

Alt indhold, herunder tekst, idéer, begreber og symbolstruktur, er ophavsretligt beskyttet og tilhører Anders Dræby, medmindre andet er angivet. Del gerne med kildeangivelse. Enhver gengivelse eller anvendelse i anden offentlig eller kommerciel sammenhæng kræver skriftlig tilladelse.

tags: Filosofi, kultur, historie, Anders Dræby, dybdepsykologi, dybdefilosofi, åndelighed, Anders Dræby, liv, eksistens, sjæl, vejledning, rådgivning, sjælelig, eksistentiel, åndelig, dybdeintegrerende terapi, dybdeterapi, depression, angst, krise, egoinflation