Anders Dræby og Emmy van Deurzen (2019). Læringsudbyttet i kognitiv adfærdsterapi og eksistentiel terapi. Et sammenlignende forskningsstudie. Tidsskrift for Psykoterapi, nr. 3, pp. 18-24, LINK
Artiklen “Læringsudbyttet i kognitiv adfærdsterapi og eksistentiel terapi” undersøger, hvad klienter faktisk lærer i de to terapiformer. Gennem kvalitative interviews med 12 klienter viser studiet, at begge terapiformer skaber værdifuld læring – men på forskellig vis.
CBT fører især til struktureret tænkning, konkrete redskaber og symptomlindring, mens eksistentiel terapi åbner for dybere selvindsigt, autenticitet og livsforandring. Forfatterne argumenterer for, at en læringsmodel er bedre egnet til at vurdere psykoterapi end den traditionelle medicinske model.
–
Har du brug for hjælp?
Der findes en vej igennem det, som gør ondt. Hvis du mærker, at terapi taler til dig, er du meget velkommen til at kontakte mig for en samtale: anders@livsduelig.com
Læs mere om min terapi her:
Link til Anders Dræby terapi
Reference
- Dræby, Anders & Van Deurzen, Emmy (2019). Læringsudbyttet i kognitiv adfærdsterapi og eksistentiel terapi : et sammenlignende forskningsstudie. Tidsskrift for psykoterapi, 27(3), 18–25. https://doi.org/10.5281/zenodo.17386916
Ophavsret:
Alt indhold på denne side – herunder tekst, idéer, begreber og symbolstruktur – er ophavsretligt beskyttet og tilhører Anders Dræby, medmindre andet er angivet. Du er velkommen til at dele indholdet med tydelig kildeangivelse.
Se omtale af flere skrifter her:
Anders Dræby 