Dette er en omtale af mine filosofiske bøger og artikler. Siden omtaler min bog livskunsten, der omhandler filosofien om opvågning.

Bemærk at mine filosofiske skrifter ikke omhandler psykoterapi og ikke har direkte forbindelse til min terapeutiske praksis. Hvis du søger klinisk vejledning, se min side om terapi: https://livsduelig.com

 

Anders Dræby (2018): Livskunsten – filosofien om at vågne op til livet. AF

Livskunsten er en formidlende bog på alment niveau, der i hører ind under det filosofiske område i en mere oprindelig forstand. Det er en åndelig rejsebog, men indholdet er underbygget af kilder, som er anført bagerst i bogen. Formålet med bogen er at inspirere læsere til at kunne vågne op og leve et godt liv ud fra livets indre værdier.

Bogen søger at genoplive en gammel tradition for livskunst inden for filosofien, og dermed repræsenterer den et helt andet bud end – og et modsvar til – den akademiske fagfilosofi, som er fremherskende i dag.

Om ´Livskunsten´

HVORDAN SKAL VI LEVE VORES LIV, SÅ DET BLIVER ET GODT LIV?

Måske går du rundt med en længsel efter et liv med mere plads til at være menneske; måske sætter du endda spørgsmålstegn ved, om din måde at leve dit liv på overhovedet giver mening.

Du tror måske, at spørgsmålet er affødt af en hektisk hverdag, der ikke levner dig plads til at standse op og være dig selv. Men allerede oldtidens græske, kinesiske og indiske filosoffer var optaget af, hvad det gode liv er – og filosofien har i årtusinder indeholdt et tidløst budskab om, at vi kan vælge at leve i bedre overensstemmelse med vores menneskelige værdier: Vi må konfrontere os selv med døden, ransage vores egne hjerter og træde ud af flokken, lære at acceptere os selv og finde vores kald i livet.

Livskunsten er en åndelig opdagelsesrejse i filosofiens og litteraturens svar på, hvad det gode liv er. Tag med, og bliv klogere på livet, døden, kærligheden – og på dig selv.

 

En åndelig rejsebog om at vågne op

Livskunsten af Anders Dræby er en åndelig rejse, der henter sin visdom fra de tidløse filosofiske og åndelige traditioner, som har formet menneskets søgen efter mening i årtusinder. Denne bog er ikke en akademisk analyse eller en New Age-guide, men en  udforskning af, hvordan vi som mennesker kan navigere i livets store spørgsmål gennem en særlig livskunst. Dræby trækker både på østlige og vestlige filosofier som stoicisme, taoisme, buddhisme og kristendom og viser, hvordan de fælles temaer i disse traditioner kan hjælpe os med at forstå vores egen eksistens på et dybere niveau.

I stedet for at tilbyde intellektuelle teorier eller abstrakte begreber, inviterer Livskunsten læseren til at engagere sig i en levepraksis, der udfordrer de daglige tanker og vaner. Bogen peger på, hvordan vi kan anvende disse tidløse visdomme i vores eget liv for at finde mere ro, balance og mening, særligt i tider med udfordringer og usikkerhed. Her handler det ikke om at finde nemme løsninger, men om at forstå og integrere livets uundgåelige kompleksiteter og paradokser.

Dræby understreger, at sand visdom ikke kommer fra hurtige svar eller løsninger, men fra en vedvarende refleksion og personlig indsigt. Bogen er derfor ikke en selvhjælpsbog men en guide til, hvordan vi kan leve og stille de grundlæggende spørgsmål, der kan lede os til en dybere forståelse af os selv og verden omkring os. Livskunsten er en rejse, der strækker sig ud over intellektet og ind i hjerte og sjæl, hvor den visdom, vi søger, ofte ligger gemt i tavshed, refleksion og en langsom proces med at komme i kontakt med den del af os, der er forbundet med universets større sandhed.

Bogen rummer også et perennielt element, da den trækker på en universel visdom, der går på tværs af tid og kultur. Denne visdom er ikke bundet af et enkelt system eller tradition, men eksisterer som en grundlæggende, tidløs forståelse af menneskets eksistens og formål med livet. Det er en invitation til at vågne fra den overfladiske søvngængertilværelse og begynde at stille de dybere spørgsmål om livet, døden, kærligheden og friheden, som har optaget filosoffer og åndelige mestre gennem hele historien. Denne opvågnen handler om at komme i kontakt med den sandhed, der ligger skjult i vores egen natur og i verden omkring os, og som vi kun kan erfare gennem ægte refleksion og praksis.

 

Min motivation for bogen

Bogen er skrevet på baggrund af min egen oplevelse af at vågne op fra et søvngængerliv. Det oplevedes helt fysisk og mentalt ligesom når man vågner op om morgenen, blot strakt over en lang periode. Jeg opdagede, at såkaldt åndelig opvågnen – som jeg aldrig have hørt om gør – faktisk var beskrevet i både den vestlige og østlige filosofi. Blot ikke sådan som jeg havde lært denne filosofi at kende på universitetet.

Min egen rejse blev også rejse ind i filosofiens verden for at forstå, hvad der lå i denne erfaring af at vågne op, som mennesker åbenbart havde kendt til i årtusinder. Det var en rejse, hvor jeg forlod den analytiske og akademiske tilgang til filosofi for at gå ind i en mere livsnær filosofisk livskunst, uden at det blev til overfladisk og teknisk selvhjælp med redskaber og hurtige løsninger. Livskunsten repræsenterer en fase i mit privatliv, der varede fra 2012 til bogens udgivelse i 2018.

Anmeldelser

“DENNE BOG med den velvalgte titel Livskunsten er velskrevet og velformuleret. Derfor kan den anbefales alle, som gerne vil komme nogle spadestik dybere i deres egne åndelige liv. Det er en smuk bog, som er skrevet med indsigt i – og ydmyghed over for – emnet, som handler om selve Livet” – Tidsskriftet Epsilon

”Tankevækkende” – Kristeligt Dagblad

 

Interview med Anders Dræby om bogen

https://www.kristeligt-dagblad.dk/liv-sjael/vi-kan-alle-goere-verden-til-et-mere-kaerligt-sted