🌾 Når ferien slutter – og uroen begynder

Anders Dræby, 2025, copyright

Mange vender hjem fra ferie med en stille uro.

Man burde føle sig opladet og klar. Men i stedet dukker rastløshed, tomhed eller tristhed op.

Det kan føles mærkeligt – næsten forkert – for der var jo sol, ro og tid.

Men netop stilheden kan vække det, vi ellers får holdt nede i hverdagen:
– de spørgsmål, vi ikke når at stille,
– det savn, vi ikke helt forstår,
– eller en længsel, vi ikke har givet plads.

Hvis du mærker, at noget i dig rumsterer efter ferien – er du ikke alene.

Nogle gange er det netop her, den terapeutiske proces begynder:
Ikke når livet er mest kaotisk – men når stilheden har givet plads til det, vi har båret på i lang tid.

 

Har du brug for hjælp? 🌱

Du er velkommen, hvis du mærker, at tiden er inde til at gå dybere og finde hjem i dig selv:

Hvis du mærker, at dette taler til dig, er du velkommen til at kontakte mig for en indledende samtale: anders@livsduelig.com

Læs mere om min terapi her:

Link til Anders Dræby terapi

Jeg arbejder med dybdeintegrerende psykoterapi – et erfaringsnært og dybt psykologisk og eksistentielt arbejde, der handler om at blive forankret i sig selv og i livet. Se mere om min klinik på livsduelig.com

Ophavsret
Alt indhold, herunder tekst, idéer, begreber og symbolstruktur, er ophavsretligt beskyttet og tilhører Anders Dræby, medmindre andet er angivet. Del gerne med kildeangivelse. Enhver gengivelse eller anvendelse i anden offentlig eller kommerciel sammenhæng kræver skriftlig tilladelse.

Læs flere småskrifter:

Anders Dræbys småskrifter om psykoterapi

Anders Dræby, copyright 2025

Tags: dybdeintegrerende psykoterapi, dyb terapi, dybdegående terapi, eksistentiel krise, livskrise, dybdefilosofi, transformation, angst, livsovergang, forvandling, indsigt, depression, livsduelighed, transformation, Anders Dræby, ferie, feriestress