Tvivlen i dybere forandring. Af Anders Dræby, copyright, 2025

Når vi står midt i en stor livsforandring, melder tvivlen sig næsten altid. Den spørger: “Kan jeg klare det her? Hvad hvis jeg mister fodfæstet? Kommer jeg til at rejse mig igen?”

Psykologisk er det helt naturligt. Tvivlen er ikke et tegn på svaghed, men på, at noget i os er ved at slippe sit gamle greb. Den fungerer som en tærskel: vi kan ikke gå tilbage, men vi kan endnu ikke se, hvad der venter foran.

At gå gennem tvivlen kræver mod. Det betyder at fortsætte uden garanti – og det er netop dér, de dybeste forvandlinger sker.

–

Har du brug for hjælp?

Der findes en vej igennem det, som gør ondt, Få hjælp til livskrise, eksistentiel krise, angst, meningsløshed, depression. Hvis du mærker, at dette taler til dig, er du velkommen til at kontakte mig for en indledende samtale: anders@livsduelig.com

Læs mere om min terapi her:

Link til Anders Dræby terapi

Jeg arbejder med dybdeintegrerende psykoterapi. Her sker forandring gennem et erfaringsnært og dybt psykologisk og eksistentielt arbejde, der handler om at blive forankret i sig selv og livet. Se mere om min klinik på livsduelig.com

Ophavsret
Alt indhold, herunder tekst, idéer, begreber og symbolstruktur, er ophavsretligt beskyttet og tilhører Anders Dræby, medmindre andet er angivet. Del gerne med kildeangivelse. Enhver gengivelse eller anvendelse i anden offentlig eller kommerciel sammenhæng kræver skriftlig tilladelse.

Læs flere småskrifter her:

Anders Dræbys småskrifter om psykoterapi

Anders Dræby, copyright

Tags # dybdeintegrerende psykoterapi, dyb terapi, dybdegående terapi, eksistentiel krise, livskrise, transformation, angst, livsovergang, forvandling, indsigt, depression, livsduelighed, transformation, København, anmeldelse, behandling, Anders Dræby, eksistentiel terapi, dybdefilosofi, misbrug, midtlivskrise, livskrise, eksistentiel krise, identitetskrise, angst, sårbarhed, forvandling, transformation, indsigt, livsovergang, dyb terapi, dybdeterapi, dybdeintegrerende psykoterapi, behandling, hjælp, Anders Dræby, København, eksistentiel terapi, dybdeterapi, dybdefilosofi, dybdepsykologi, midtlivskrise, mandeterapi