Anders Dræby, 2025, copyright

I terapi kan vi nogle gange finde spejle i kunst og musik. Den sicilianske sang Brucia La Terra – kendt fra Godfather – er et eksempel: Den er ikke blot en kærlighedssang, men en sang om smerte, skønhed og meningen i tabet.

“Jorden brænder,

min sjæl brændes.

Solen svarer,

dig med sit lys”.

Sådan kan en indre forandring også opleves. Når alt i os brænder, og vi står i smerten, kan der alligevel være et lys, der svarer. Terapi handler ikke kun om at slippe ubehaget, men om at finde vej gennem det – til den mening og helhed, som kan vokse frem på den anden side.

Har du brug for hjælp?

Hvis du mærker, at dette taler til dig, er du velkommen til at kontakte mig for en indledende samtale: anders@livsduelig.com

Læs mere om terapi her

Jeg arbejder med dybdeintegrerende psykoterapi. Her sker forandring gennem et erfaringsnært og dybt psykologisk og eksistentielt arbejde, der handler om at blive forankret i sig selv og livet. Se mere om min klinik på livsduelig.com

Ophavsret

Alt indhold, herunder tekst, idéer, begreber og symbolstruktur, er ophavsretligt beskyttet og tilhører Anders Dræby, medmindre andet er angivet. Del gerne med kildeangivelse. Enhver gengivelse eller anvendelse i anden offentlig eller kommerciel sammenhæng kræver skriftlig tilladelse.

Læs flere skrifter om terapi her:

Anders Dræbys småskrifter om psykoterapi

Tags # dybdeintegrerende psykoterapi, dyb terapi, dybdegående terapi, eksistentiel krise, livskrise, transformation, angst, livsovergang, forvandling, Anders Dræby, indsigt, depression, livsduelighed, transformation, eksistentiel terapi, dybdeterapi, dybdefilosofi, dybdepsykologi, midtlivskrise, mandeterapi, sammenbrud, tab, sorg, kvindeterapi, dybdeterapi, Anders Dræby, krise, livskrise