Af Anders Dræby

Selvom lyset vender tilbage langsomt, begynder noget i os ofte at røre på sig igen. Som en voksende fornemmelse af, at det, der var fastlåst, måske ikke er det for altid.

Som terapeut oplever jeg ofte februar som en måned, hvor mennesker opdager, at forandring ikke altid føles som hurtig fremdrift. Nogle gange føles den som lettelse. Andre gange som modet til at blive ved lidt længere, uden at flygte fra det, der er svært.

Du behøver ikke altid have svarene eller være videre med det samme.

Det er vigtigt at mærke, at noget i dig stadig vil livet – også selvom det er stille endnu.

Forandring begynder sjældent med styrke.

Den begynder ofte med, at noget ikke længere føles helt fastfrosset eller dødt.

Husk, at du ikke er alene. Hvis du har brug for støtte til at håndtere bekymringer og angst, er du velkommen til at tage kontakt.

https://livsduelig.com/